子どもが学校に行かなくなってから、母親の働き方に「変化があった」のは61.5%。「勤務時間や日数を減らした」27.0%、「仕事を辞めた」15.0%など、収入や時間に関わる変化が目立つ結果でした。
不登校の子を持つ母親は、日中のお子さんの様子が気になり、仕事の時間を調整したり、働き方そのものを見直したりすることがあります。そのうえで、家計や自分の気持ち、お子さんの将来にも向き合うことになり、負担を一人で抱え込みやすくなります。
そこで株式会社WIALISでは、全国の30〜59歳の女性で、不登校・ひきこもり状態にある小学生・中学生のお子さんをもつ保護者を想定し、独自モデルによるシミュレーションで調べました。働き方の変化、日中のお子さんの過ごし方で気がかりなこと、負担を減らすために頼った先、現在いちばん負担に感じていることを集計しています。
今回の調査について
調査の対象は、全国の30〜59歳の女性で、不登校・ひきこもり状態にある小学生・中学生のお子さんをもつ保護者です。調査方法は、独自モデルにおけるシミュレーション（実在の個人へのアンケートではありません）です。回答は、実在の保護者の声ではなく、想定した回答者像をもとにした集計結果です。結果は「シミュレーションでは〜という傾向が見られた」という見方で読んでください。
参考として、NPO法人キーデザインが2024年2月にLINE相談窓口の利用者を対象に行った調査（回答375名）では、お子さんの不登校をきっかけに「退職した」が14.8%、「休職した」が6.0%という結果が公表されています。相談窓口を利用した人への調査のため、すべての保護者の状況を表すものではありませんが、働き方に影響が出る家庭が一定数あることがうかがえます。
母親の働き方に「変化あり」は61.5%｜「勤務時間や日数を減らした」27.0%が最多
働き方の変化を聞くと、最多は「勤務時間や日数を減らした」の27.0%でした。次いで「もともと働いていない」23.0%、「変化はない」15.5%、「仕事を辞めた」15.0%、「在宅勤務に切り替えた」11.5%、「転職した」8.0%でした。
「仕事を辞めた」と「勤務時間や日数を減らした」を合わせると42.0%で、約5人に2人は収入に直結する形で働き方を変えている計算です。「在宅勤務に切り替えた」「転職した」を含めると、働いている母親の多くが、何らかの調整を迫られていることになります。
仕事中に気がかりな日中の過ごし方は「ゲーム・動画の時間が長い」47.5%が最多
日中のお子さんの過ごし方で気がかりなことを複数回答で聞くと、「ゲーム・動画の時間が長い」が47.5%で最多でした。続いて「一人で過ごす時間が長い」32.5%、「人と話す機会が少ない」30.5%、「学習が進まない」29.0%、「生活リズムの乱れ」27.5%と、3割前後で並びました。「特にない」は5.5%にとどまります。
仕事で家を空けている間、あるいは別の部屋で仕事をしている間のお子さんの様子は、見えにくいものです。「一人で過ごす時間」「人と話す機会」といった、孤立に関わる項目が上位に並んでいる点は見過ごせません。
頼った先は「学校の先生・スクールカウンセラー」が71.5%で突出｜フリースクールは5.0%
負担を減らすために利用・相談した先は、「学校の先生・スクールカウンセラー」が71.5%で突出していました。以降は「同じ悩みを持つ保護者の会・SNS」19.0%、「家族・親族」18.5%、「自治体の相談窓口・教育支援センター」16.0%で、「フリースクール（通所・オンライン）」は5.0%、「特にない」は9.0%です。
まず身近な学校に相談する家庭が多い一方、自治体の窓口や学校外の学びの場は2割に届いていません。選択肢の存在が十分に知られていない可能性もあります。相談先は一つに絞らず、複数持っておくことで、負担が一か所に偏りにくくなります。
いちばんの負担は「子どもの将来への不安」32.0%｜「収入の減少」26.5%が続く
現在いちばん負担に感じていることは、「子どもの将来への不安」が32.0%で最多、「収入の減少」が26.5%、「精神的な疲れ」が23.5%でした。「仕事との時間のやりくり」は9.0%、「相談相手がいない」は6.0%、「特にない」は3.0%です。
時間のやりくりといった目の前の問題より、将来や収入といった先々の見通しに関わる負担が大きいことが分かります。
掛け合わせ分析｜働き方の変化別では、「収入の減少」と「将来への不安」の出方が違う
働き方の変化を「仕事を辞めた・減らした」（84件）、「変化なし・在宅・転職」（70件）、「もともと働いていない」（46件）に分け、いちばんの負担を比べました。
「収入の減少」は、仕事を辞めた・減らした層で35.7%と、変化なし・在宅・転職の層（25.7%）、もともと働いていない層（10.9%）より高くなりました。働き方を変えた分が、そのまま家計の負担として意識されているようです。
反対に、「子どもの将来への不安」は、もともと働いていない層で41.3%、変化なし・在宅・転職の層で34.3%、仕事を辞めた・減らした層で25.0%でした。「精神的な疲れ」も、もともと働いていない層で32.6%と高めです。収入面の負担が小さい家庭ほど、お子さんの将来や自分の気持ちに意識が向かいやすいと考えられます。働き方によって、負担の中身が異なる点には注意が必要です。
今日からできる、負担を減らす3ステップ
- 日中の予定を「見える形」にする｜お子さんが一人で過ごす時間が気になる場合は、その日の予定を一緒に紙やカレンダーアプリに書き出します。連絡の取り方も決めておくと、仕事中の安心につながります。
- 相談先を2つ以上持つ｜学校の先生やスクールカウンセラーに加えて、お住まいの市区町村の教育委員会や教育支援センターの相談窓口も確かめます。窓口の時間や方法は自治体ごとに異なります。
- お子さんの居場所の選択肢を知っておく｜家庭以外にも、お子さんが人と関われる場があると、日中の気がかりが和らぐことがあります。オンラインか通所か、費用や時間帯を比べて選びます。
調査結果を受けて、WIALISが大切にしていること
WIALIS（ウィアリス）では、お子さんがアバターで自宅から3Dのバーチャルキャンパスに参加し、毎日ログインして学校に通うときのような生活リズムを整えることを目指しています。個別の担任がお子さんの様子を毎日見守り、学習や活動、体調や気持ちの変化に寄り添います。
保護者の方には、専用アプリや保護者専用チャットで連絡でき、お子さんのチェックイン・チェックアウトは自動で通知されます。学習や活動の状況は定期的にご報告し、面談は予約制でご相談いただけます。お子さんの日中の様子を、保護者が少しでも把握しやすい体制を整えています。
入会金は22,000円（税込）、月額利用料は25,200円（税込）で、この2つ以外の費用はかからないと公式サイトに記載しています（2026年11月時点）。お子さんに合うかどうかは一人ひとり異なり、効果をお約束するものではありません。まずは無料体験や個別相談で、お気軽にお聞かせください。
まとめ｜母親の働き方に変化があったのは61.5%。負担の中身は、働き方によって違う
シミュレーションでは、お子さんの不登校をきっかけに母親の働き方が変わった家庭は61.5%でした。頼った先は「学校の先生・スクールカウンセラー」（71.5%）が中心で、いちばんの負担は「子どもの将来への不安」（32.0%）と「収入の減少」（26.5%）でした。
働き方を変えた家庭では収入面、働いていない家庭では将来や気持ちの面と、負担の出方には違いがあります。一人で抱え込まず、複数の相談先と居場所を組み合わせながら、できる範囲で負担を分けていくことが大切です。
※本記事の調査結果は、全国の30〜59歳の女性で、不登校・ひきこもり状態にある小学生・中学生のお子さんをもつ保護者を想定し、独自モデルにおけるシミュレーションで作成・集計したものです（株式会社WIALIS 独自調査、2026年11月実施）。実在の個人を対象としたアンケートではありません。割合は小数第2位を四捨五入しており、合計が100%にならない場合があります。